Als Faszien bezeichnet man die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Die Teilnehmer rollen mit der Blackroll Arme, Beine oder Rücken ab. Die Übungen wirken Verklebungen und Verspannungen der Faszien und der Muskulatur entgegen. Da das Fasziennetz den ganzen Körper durchdringt, lassen sich auf diese Weise die häufigsten Beschwerden unseres Bewegungsapparates wirksam und dauerhaft beseitigen. Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurse
| Dienstag | 18:45-19:45 Uhr | Gemeindezentrum Oberjosbach |
| (zusätzliche Kosten – 3,00€/Std.) | ||
Kontakt
Marie Brewe
Tel.: 0176-97875787